Nazywam się Magdalena Bladzich i jestem medyczną trenerką personalną
Pomagam kobietom po 30-stce pozbyć się bólu pleców. Na sesjach treningowych pracuje z kobietami, które przekonały się, że sam masaż czy terapia manualna to za mało by długofalowo odzyskać komfort w swoich plecach.
Pracuję poprzez trening medyczny/ terapię ruchem. Uczę kobiet ruchu, którego naprawdę potrzebują. Wdrażam je do świata aktywności fizycznej, nawet jeśli dawno nie miały z nią styczności. Pokazuję, że ruch jest kluczowym i leczącym elementem pracy z bólem pleców.
Zależy mi, by każda kobieta wiedziała co ma wpływ na jej dolegliwości i jak może sobie z nimi radzić na co dzień. Uczę moje klientki jak dbać o swoje plecy, by utrzymywały je w zdrowiu przez całe życie.
Na treningu ze mną możesz liczyć na zrozumienie i akceptację. Spotkasz się z serdecznym uśmiechem i morzem cierpliwości. Zależy mi byś czuła się komfortowo, więc stworzyłam kameralną przestrzeń Studia Równowaga, w której podczas zajęć jesteśmy tylko My.
Pracuję również z pole dancerkami, które zmagają się z bólem i kontuzjami w wyniku uprawiania tego pięknego sportu.
Po pracy trenuję pole dance i biegam, a urlop biorę tylko gdy jadę w góry ;)
Kwalifikacje
Ukończone szkoły
- wychowanie fizyczne na AWFiS w Gdańsku ze specjalizacją instruktorską treningu mentalnego w sporcie i treningu personalnego,
- psychodietetyka na WSB w Gdyni,
Ukończone szkolenia
- kurs Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni w Profi Fitness School, Gdańsk
- Akademia Zdrowego Kręgosłupa w Profi Fitness School, dzięki której uzyskałam tytuł Trenera Specjalisty Zdrowego Kręgosłupa, Gdańsk
- Alternatywne metody rozciągania, Zintegrowane metody autoterapii, Analiza posturalna i funkcjonalna u Mateusza Wysockiego, Gdańsk
- Diagnostyka funkcjonalna i Taping w treningu u Physio Motion, Gdańsk
- Psychodietetyka u Karoliny Gruszeckiej, Gdańsk
- Trening kobiet w aspekcie mięśni dna miednicy, Gdańsk
- Kettlebell Hardstyle – warsztaty u Pawła Grobelnego (Iron Academy), Gdańsk
- Programowanie treningowe w Centrum Szkoleń Sportowych, Gdańsk
- 6 modułowe szkolenie z treningu medycznego w Bodywork, Poznań
- Mobility Work w Akademii Kultury Fizycznej, Poznań
- Trening medyczny dla zdrowia dna miednicy w Good Move, Warszawa
- szkolenie z praskiej metody rehabilitacji DNS moduł A i B, Kraków
- Roczne szkolenie na terapeutę ruchowego/ trenera medycznego Therapy w Fizjo4life, Warszawa
Gotowa na życie bez bólu?
Umów się na trening diagnostyczny i zrób pierwszy krok ku zmianie.